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Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung , Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben. Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160711, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Lewindon, Daniel~Joyce, David, Seitenzahl/Blattzahl: 424, Keyword: Fitnessprogramm; High-Performance Training for Sports; Neuerscheinungen; Sport; Sport Übungen; Training zu Hause; Trainingsprogramm; abnehmen mit sport zu hause; athletic fitness; athletik; athletiktraining übungen; ausdauertraining; ausdauertraining trainingsplan; bauch beine po abnehmen; bauch beine po training; bauch beine po training für zuhause; bauch beine po trainingsplan; bauch beine po übungen; bauch beine po übungen für zuhause; bauch training zuhause; bauch übungen zuhause; bauchmuskeln trainieren; bauchmuskeln trainieren zuhause; bauchtraining zu hause; bauchübungen für zuhause; bein übungen zuhause; beine po übungen; beinübungen für zuhause; beweglichkeitsübungen, Fachschema: Leistungssport - Hochleistungssport~Sport / Leistungssport~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 30, Gewicht: 1411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357262
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung (Vranich, Belisa~Sabin, Brian)
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung , Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Leistung jedoch tatsächlich zu steigern, ist die richtige Atmung während des Trainings. Ein vergrößertes Lungenvolumen und eine optimale Lungenfunktion ermöglichen einen sehr effizienten Gasaustausch . Das Ergebnis: Lebenswichtige Organe und die Muskulatur erfahren eine höhere Sauerstoffversorgung und können noch leistungsfähiger arbeiten. Atemcoach und Psychologin Dr. Belisa Vranich erklärt, wie Sie lernen, intelligent zu atmen und Ihre Atmung ganz bewusst einzusetzen. Sie kombiniert deshalb gezielt Kraft- und Dehnübungen für einen stabilen Rumpf mit den besten Methoden und effektivsten Atemtechniken . Mit einer kontrollierten Atmung · steigern Sie Ihre Konzentration, · verringern Sie das Verletzungsrisiko, · reduzieren Sie Stress und · fördern Sie die Regeneration. Heben Sie Ihr Training auf ein neues Level und maximieren Sie Ihre sportliche Performance ! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211116, Produktform: Kartoniert, Autoren: Vranich, Belisa~Sabin, Brian, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: Beweglichkeit; Entspannung; Fitnesstraining; Gesundheit; Krafttraining; abnehmen; bauchmuskeltraining; bodyweight; buch; frauen; ganzkörpertraining; lernen; ohne geräte; therapie; trainingsplan; trainingsprogramm; workout; zuhause, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 240, Breite: 189, Höhe: 24, Gewicht: 752, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315882 9783745315899, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
COMBICLICK Fiberscheibe Ø 180mm VICTOGRAIN 36 Höchstleistung auf Stahl
Das COMBICLICK-System besteht aus einem speziell entwickelten Stützteller und einer stabilen Halterung auf der Rückseite des Werkzeuges. Mit dem Stützteller können COMBICLICK-Werkzeuge auf handelsüblichen Winkelschleifern eingesetzt werden. Die besondere Geometrie der Kühlschlitze sorgt für einen hohen Luftdurchsatz, wodurch die thermische Belastung des Schleifmittels und des Werkstückes deutlich reduziert wird. Das Schnellspannsystem, die robuste Halterung, die sichere Arretierung des Werkzeuges und das integrierte Kühlsystem bewirken gegenüber herkömmlichen Werkzeugen eine bis zu 30 % geringere Werkstücktemperatur, 25 % höhere Zerspanungsleistung, 30 % höhere Standzeit und eine bessere Ausnutzung des Schleifmittels. Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt. Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit. Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn. Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert. Dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird. Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst. Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg. Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks.
Preis: 135.66 € | Versand*: 0.00 € -
Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 36 für Höchstleistung auf Stahl
Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt. Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit. Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn. Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert. Dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird. Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst. Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg. Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks.
Preis: 34.15 € | Versand*: 3.75 €
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Wer ist der Rekordhalter unter den Winterschläfern?
Wer ist der Rekordhalter unter den Winterschläfern? Winterschlaf ist eine faszinierende Anpassung, die viele Tiere nutzen, um die kalten Wintermonate zu überstehen. Unter den Winterschläfern hält der Igel den Rekord für die längste Dauer des Winterschlafs. Einige Igel können bis zu sieben Monate lang in einem tiefen Schlaf verharren, um Energie zu sparen und den Winter zu überstehen. Während des Winterschlafs verlangsamt sich der Stoffwechsel des Igels drastisch, sodass er ohne Nahrung und Wasser auskommt. Dies ermöglicht es ihm, die kalten Monate zu überstehen, bis die Bedingungen im Frühling wieder günstiger werden.
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Erlöschen Weltrekorde mit dem Ableben der jeweiligen Rekordhalter?
Nein, Weltrekorde erlöschen nicht automatisch mit dem Ableben der Rekordhalter. Die Rekorde bleiben bestehen und können von anderen Personen gebrochen werden. Es ist jedoch möglich, dass bestimmte Rekorde, die aufgrund außergewöhnlicher Fähigkeiten oder körperlicher Merkmale eines einzelnen Individuums aufgestellt wurden, schwer zu übertreffen sind.
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Welcher Rekordhalter hat die längste Zeit unter Wasser verbracht?
Der Rekordhalter für die längste Zeit unter Wasser ist der Schweizer Freediver Peter Colat. Er hielt den Weltrekord für das statische Apnoetauchen mit einer Zeit von 19 Minuten und 21 Sekunden. Diesen Rekord stellte er im Jahr 2010 auf.
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Welche verschiedenen Rekordhalter gibt es in den Bereichen Sport, Wissenschaft, Technologie und Natur?
Im Bereich Sport gibt es Rekordhalter für die schnellsten Laufzeiten, die höchsten Sprünge und die längsten Distanzen. In der Wissenschaft gibt es Rekordhalter für die größten Entdeckungen, die längsten Experimente und die höchsten wissenschaftlichen Auszeichnungen. In der Technologie gibt es Rekordhalter für die schnellsten Computer, die leistungsstärksten Maschinen und die innovativsten Erfindungen. In der Natur gibt es Rekordhalter für die größten Tiere, die höchsten Berge und die tiefsten Ozeangräben.
Ähnliche Suchbegriffe für Rekordhalter:
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PFERD COMBICLICK Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 36 Höchstleistung auf Stahl
Eigenschaften: Das COMBICLICK-System besteht aus einem speziell entwickelten Stützteller und einer stabilen Halterung auf der Rückseite des Werkzeuges Mit dem Stützteller können COMBICLICK-Werkzeuge auf handelsüblichen Winkelschleifern eingesetzt werden Die besondere Geometrie der Kühlschlitze sorgt für einen hohen Luftdurchsatz, wodurch die thermische Belastung des Schleifmittels und des Werkstückes deutlich reduziert wird Das Schnellspannsystem, die robuste Halterung, die sichere Arretierung des Werkzeuges und das integrierte Kühlsystem bewirken gegenüber herkömmlichen Werkzeugen eine bis zu 30 % geringere Werkstücktemperatur, 25 % höhere Zerspanungsleistung, 30 % höhere Standzeit und eine bessere Ausnutzung des Schleifmittels Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert, dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks
Preis: 43.49 € | Versand*: 5.95 € -
PFERD Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 36 für Höchstleistung auf Stahl
Eigenschaften: Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert, dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks
Preis: 33.99 € | Versand*: 5.95 € -
PFERD Fiberscheibe VICTOGRAIN 36 für Höchstleistung auf Stahl 100 - 64279011
Ein Qualitätsprodukt der Marke Pferd - Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt. Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit. Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn. Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert. Dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird. Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst. Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur...
Preis: 33.29 € | Versand*: 5.95 € -
COMBICLICK Fiberscheibe Ø 100mm VICTOGRAIN 36 Höchstleistung auf Stahl
Das COMBICLICK-System besteht aus einem speziell entwickelten Stützteller und einer stabilen Halterung auf der Rückseite des Werkzeuges. Mit dem Stützteller können COMBICLICK-Werkzeuge auf handelsüblichen Winkelschleifern eingesetzt werden. Die besondere Geometrie der Kühlschlitze sorgt für einen hohen Luftdurchsatz, wodurch die thermische Belastung des Schleifmittels und des Werkstückes deutlich reduziert wird. Das Schnellspannsystem, die robuste Halterung, die sichere Arretierung des Werkzeuges und das integrierte Kühlsystem bewirken gegenüber herkömmlichen Werkzeugen eine bis zu 30 % geringere Werkstücktemperatur, 25 % höhere Zerspanungsleistung, 30 % höhere Standzeit und eine bessere Ausnutzung des Schleifmittels. Fiberschleifer von PFERD werden nach ISO 16057 in der Form A1 Ausführung F unter der Bezeichnung „Vulkanfiberschleifer“ hergestellt. Für höchst aggressives Schleifen mit ultimativer Abtragsleistung auf Stahlwerkstoffen und harten Werkstoffen bei gleichzeitig extrem hoher Standzeit. Ultimative, konstante Höchstleistung durch das VICTOGRAIN-Schleifkorn. Die VICTOGRAIN-Schleifkörner werden mit einer Seite des Dreiecks auf dem Träger fixiert. Dadurch werden sie besonders fest eingebunden und bieten in Verbindung mit der schlanken Form einen extrem großen Spanraum, wodurch der Zerspanprozess nochmals effizienter wird. Auch der strukturelle Aufbau der Dreiecke von VICTOGRAIN ist speziell angepasst. Die sehr kleinen Kristalle innerhalb des Dreiecks bieten ein optimales Verschleißverhalten: Es stehen stets sehr scharfe Schneiden zur Verfügung, aber nur ein notwendiges Minimum des Schleifkorns/Dreiecks bricht weg. Die Kombination dieser Eigenschaften bietet dem Anwender eine ultimative, konstante Höchstleistung bei kühlem Schliff und eine extrem hohe Standzeit bei gleichmäßiger Oberflächenrauheit des Werkstücks.
Preis: 46.77 € | Versand*: 3.75 €
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Welcher Rekordhalter hält den Weltrekord für die meisten aufeinanderfolgenden Stunden ohne zu schlafen?
Der Rekordhalter für die meisten aufeinanderfolgenden Stunden ohne zu schlafen ist Randy Gardner. Er hielt den Weltrekord von 1964 bis 1989 mit insgesamt 264 Stunden ohne Schlaf.
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Wer ist der derzeitige Rekordhalter für die meisten Runs in einem einzigen Cricket-Match?
Der derzeitige Rekordhalter für die meisten Runs in einem einzigen Cricket-Match ist Ali Brown, der 268 Runs in einem First-Class-Match erzielt hat. Dies geschah im Jahr 2002 für Surrey gegen Glamorgan. Brown erreichte diesen Meilenstein in nur 160 Bällen.
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Wie hoch kann ein Baum in der Regel wachsen? Gibt es bekannte Ausnahmen oder Rekordhalter?
Bäume können in der Regel zwischen 10 und 100 Metern hoch werden, abhängig von der Baumart. Einige der höchsten Bäume der Welt sind Küstenmammutbäume, die über 100 Meter hoch werden können. Der höchste bekannte Baum ist ein Küstenmammutbaum namens Hyperion, der eine Höhe von über 115 Metern erreicht.
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Wer ist der aktuelle Rekordhalter für das schnellste Galopprennpferd und welche Strecke wurde dabei zurückgelegt?
Der aktuelle Rekordhalter für das schnellste Galopprennpferd ist Winning Brew. Das Pferd erreichte eine Geschwindigkeit von 70,76 km/h auf einer Strecke von 402 Metern.
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